6 EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA HACER EN EL TRABAJO
-El mindfulness o atención plena es una manera simple pero poderosa de mejorar tu vida diaria. La atención significa prestar…
Leer más00
¿Sabes qué hacer si tienes miedo?
-Cada día pueden surgir oportunidades para tomar decisiones. Muchas veces, sin embargo, no llegamos a efectuarlas porque nos echamos atrás…
La primavera y sus efectos emocionales
-Empiezas a sentir pequeños cambios en tu interior. Tus emociones están un poco más alteradas. No te preocupes. Es normal…
¿Qué es el éxito personal?
-A todos nos hace ilusión mejorar en alguno de los campos de la vida. Mejorar en el trabajo, en aquellas…
Cuando la autoestima viene y va
-Es curioso pero es así. La autoestima no es siempre la misma y cambia a lo largo de nuestra vida.…
