Las amistades pueden enriquecer nuestra vida de maneras innumerables, proporcionando apoyo, alegría...
El estrés es una experiencia común en la vida de muchas personas, y en momentos de alta presión, es posible...
La creatividad en el lugar de trabajo trasciende la simple generación de ideas para convertirse en un...
El estoicismo, una filosofía de vida con raíces en la antigua Grecia y más tarde desarrollada en Roma,...
En el ritmo acelerado y exigente del mundo laboral actual, la desmotivación se ha convertido en una epidemia...
Las preocupaciones son una parte inherente de la experiencia humana, marcando momentos en los que nuestra...
En el tejido de la sociedad moderna, donde la presentación de una vida idealizada a través de las redes...
Desde el momento en que iniciamos nuestro viaje en este mundo, aún antes de dar el primer respiro, somos...
En el acelerado mundo de hoy, donde el equilibrio entre las demandas laborales y la vida personal a menudo...
El éxito, un término cargado de ambiciones personales, expectativas sociales y definiciones culturales,...
En el vasto mundo del desarrollo personal, el coaching y la psicología, la ley del espejo emerge como...
El egoísmo es un tema que ha sido explorado y debatido a lo largo de la historia en diversas disciplinas,...
En el mundo empresarial de hoy, el trabajo en equipo es más que un simple lema; es una necesidad fundamental...
En un entorno empresarial que se mueve rápidamente y se caracteriza por la incertidumbre, la capacidad...
¿Qué es el autosabotaje?
El autosabotaje es un concepto ampliamente reconocido tanto en la psicología...
Reprogramar la mente implica cambiar patrones de pensamiento, emociones y comportamientos arraigados...
El ego es un concepto fundamental que hace referencia a la parte de la personalidad responsable de la...
El término «rapport» proviene del francés y se refiere a la relación armoniosa, especialmente aquella...
En el competitivo mundo laboral actual, el éxito profesional no solo se mide por la experiencia...
En el vasto universo del coaching, emerger como una «Persona Amarilla» conlleva una profundidad y riqueza...
La mente humana es un sistema complejo y adaptable que puede ser reprogramado a través de una variedad...
La ilusión es ese motor intangible que impulsa nuestros sueños y da sentido a nuestra existencia. Es...
Disociar: significado y causas
Disociar, en esencia, implica desconectar la realidad inmediata para sobrevivir...
La palabra japonesa «Henko» se destaca como un concepto que abarca mucho más que un simple cambio; se...
En la ajetreada vida moderna, es común encontrarse viviendo en «piloto automático», un estado en el que...
En un mundo que constantemente nos empuja a decir «sí» a compromisos y demandas, aprender a poner limites...
La llegada de un año nuevo conlleva consigo la oportunidad de reflexionar sobre nuestros logros pasados...
Hoy en día, el equilibrio entre la vida personal y profesional se ha convertido en un desafío crucial...
Vivimos en un mundo en constante evolución, donde el cambio es la única constante. Adaptarse a estas...
El fracaso es una experiencia universal que a menudo se percibe negativamente. Sin embargo, es...
En un mundo lleno de opciones y caminos diversos, encontrar y vivir con propósito puede ser un desafío....
Las relaciones humanas, ya sean de pareja o de amistad, son fundamentales para nuestro bienestar emocional...
El sueño es un componente esencial para el funcionamiento óptimo del cerebro y el bienestar emocional....
La decepción es una experiencia emocional compleja y a menudo dolorosa que surge cuando nuestras expectativas...
La crisis de los cuarenta años es un fenómeno psicológico y social que suele ocurrir en la vida de las...
La autoindagación, también conocida como introspección, se revela como un valioso camino hacia el autoconocimiento...
La aceptación, un concepto arraigado en la psicología y la filosofía, representa un componente...
¿Qué es dejar ir?
El arte de dejar ir es una habilidad fundamental para el crecimiento personal y el...
Las relaciones humanas están entrelazadas con complejidades emocionales, y la responsabilidad...
La incertidumbre, esa compañera ineludible de la vida, tiene un impacto profundo en la psicología...
El apego evitativo es un patrón de comportamiento y respuesta emocional en las relaciones interpersonales...
El fenómeno del ghosting se ha convertido en una palabra de moda en la era de las citas y las relaciones...
La comunicación efectiva es un pilar fundamental en cualquier entorno laboral. La forma en que nos expresamos,...
La somatización es un fenómeno psicológico fascinante que ha desconcertado tanto a profesionales de la...
La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta...
Las fobias, en su esencia, son respuestas extremas del sistema nervioso ante estímulos específicos,...
La vida moderna, caracterizada por su ritmo acelerado y demandas constantes, puede llevar a niveles...
El miedo a estar solo es una experiencia común que afecta a muchas personas en diferentes etapas...
¿Qué es la Clinofilia?
La clinofilia, también conocida como «síndrome de la cama», es un fenómeno que...
Las conversaciones difíciles son aquellas que involucran temas delicados, opiniones opuestas o emociones...
En la era moderna, el sueño se ha convertido en un lujo esquivo para muchos. Pasar unas buenas noches...
Las emociones son una parte fundamental de la experiencia humana, moldeando nuestra percepción del mundo...
El resentimiento es una emoción intrincada que se origina en la percepción de haber sido agraviado de...
La apatía es un estado emocional y psicológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. A...
En el mundo del desarrollo personal y profesional, el coaching ha emergido como una disciplina poderosa...
La anhedonia es un término que describe una experiencia profunda y compleja en la psicología humana....
En el intrincado laberinto de nuestras relaciones, existe un patrón emocional que puede influir...
En un mundo donde la conexión digital y la comparación constante están en auge, el amor propio...
Comprendiendo la Autoestima: Un Pilar del Bienestar Emocional
La autoestima, a menudo descrita como el...
La vida es un regalo precioso que a menudo pasamos por alto debido a nuestras ocupaciones diarias, preocupaciones...
Ser resolutivo es, hoy en día, una de las capacidades mejor valoradas, no solo en el entorno laboral,...
Seguro que, a medida que pasa el tiempo, cada vez notas que tienes que tomar decisiones de manera más...
¿Alguna vez has sentido miedo o temor ante una reunión con amigos? ¿Te cuesta entablar relaciones de...
Las relaciones humanas gozan de una complejidad que las hace, en muchos casos, muy difíciles
como para...
Sueñas despierto con una vida mejor. Todos hacemos esto de vez en cuando, pero, si se trata de un escape...
Las creencias limitantes pueden llegar a modificar tu forma de pensar y convertirse en escollos infranqueables...
El desapego emocional se ha considerado siempre como una alternativa poco recomendable debido a la falta...
La frustración es uno de los sentimientos más universales que existen. Todas las personas, en algún momento...
La disonancia cognitiva es un concepto que si eres de estar pendiente y leer sobre temas de la mente...
La Programación Neurolingüística (PNL) es una disciplina ampliamente utilizada en el campo del desarrollo...
Dicen que todos tenemos un “superpoder” que desconocemos. Y este es el de visualizar aquellas cosas que...
Para muchos de vosotros, las vacaciones están más que terminadas, es momento de volver a la rutina y...
Seguramente te ha pasado: te sientes perdido, saturado del ritmo frenético del día a día, o simplemente...
Vacaciones… siempre suena bien, nos suele venir a la mente la clásica postal veraniega de sol y playa...
Numerosos profesionales del sector afirman que la aplicación de la Programación Neurolingüística (PNL)...
Es posible que hayas oído hablar del término PAS. Responde a las siglas de Personas Altamente Sensibles.
El...
Coaching: está en boca de todos y hay muchas verdades y mitos alrededor de ello. Es importante entender...
La meditación es la herramienta para calmar nuestra mente y dejar de ser “víctimas” de nuestros pensamientos....
¿Cómo gestionar la carga mental?
En un post previo os hablamos de la Carga Mental, que definimos como...
Es posible que hayas oído hablar de este concepto: Carga mental. Incluso que la estés padeciendo y ni...
El mindfulness o atención plena es una manera simple pero poderosa de mejorar tu vida diaria. La atención...
Cada día pueden surgir oportunidades para tomar decisiones. Muchas veces, sin embargo, no llegamos a...
Empiezas a sentir pequeños cambios en tu interior. Tus emociones están un poco más alteradas. No te preocupes....
A todos nos hace ilusión mejorar en alguno de los campos de la vida. Mejorar en el trabajo, en aquellas...
Es curioso pero es así. La autoestima no es siempre la misma y cambia a lo largo de nuestra vida. En...
Slow Life, Slow Faschion, Slow Food… Queremos una sociedad más Slow. Nos hemos dado cuenta de que...
Érase una vez, la motivación. Así empiezan la mayoría de historias de superación. No exageramos si decimos...
Se termina el año pero nosotros no nos vamos. En este artículo, podríamos hablar de coaching, mindfulness...
Sí, a ti. Regálate uno de nuestros cursos de coaching en Barcelona
Es lo que siempre has querido y porque...
Todos tenemos en la mente palabras o emociones que asociamos a aquellas marcas que nos han acompañado...
Autoconocimiento y Liderazgo en la Ingeniería y en la Arquitectura, la apuesta de la UPC
Sí, has leído...
Se utilizan en el mismo ámbito y podemos caer en la confusión si no conocemos exactamente las diferencias...
¡Silencio en la sala! Seguro que alguna vez has oído esta expresión o incluso tú mismo la has dicho....
Recuerda uno de esos días en los que todo te parecía demasiado complicado como para conseguir lo que...
La Cámara de Comercio de España define la competitividad empresarial como «la capacidad que tiene nuestra...
El mundo cambia rápido, día a día. Los equipos de trabajo, también. Hoy nos fijamos en una forma de organización...
Porque hemos tenido un mal día. Porque algo no nos ha salido como queríamos. O porque hemos dejado que...
Si la semana pasada os dábamos la bienvenida al blog de Grupo Emociona con un post sobre el coaching,...
Puede que últimamente te hagas muchas preguntas. Puede que no te sientas cómodo porque te preocupa no...
11 preguntas para facilitar una buena elección
Introducción
Considerando que nuestro trabajo tiene un...
10 Preguntas para evaluar la aportación de un proveedor de formación
La finalidad de este documento es...
Estamos convencidos de que vamos hacia una mayor integración del coaching en todos los ámbitos de la...