-
Apego Evitativo: la Distancia Emocional como Escudo
-El apego evitativo es un patrón de comportamiento y respuesta emocional en las relaciones interpersonales que se caracteriza por…
-
Entendiendo el ghosting y sus impactos: Lo que debes saber
-El fenómeno del ghosting se ha convertido en una palabra de moda en la era de las citas y las…
-
Habilidades Comunicativas en el Trabajo: Clave para el Éxito Profesional
-La comunicación efectiva es un pilar fundamental en cualquier entorno laboral. La forma en que nos expresamos, escuchamos y nos…
-
Somatizar: Cuando el cuerpo dice lo que la mente calla
-La somatización es un fenómeno psicológico fascinante que ha desconcertado tanto a profesionales de la salud como a psicólogos durante…
-
Cómo calmar la ansiedad: 7 técnicas efectivas para regularse
-La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una respuesta natural del cuerpo…
-
Talasofobia: Explorando sus mareas emocionales
-Las fobias, en su esencia, son respuestas extremas del sistema nervioso ante estímulos específicos, desencadenando ansiedad y miedo desproporcionados.…
-
Técnicas de Relajación para Mente y Cuerpo: Explorando sus beneficios
-La vida moderna, caracterizada por su ritmo acelerado y demandas constantes, puede llevar a niveles elevados de estrés y…
-
Miedo a estar solo: Comprendiendo y superando el miedo a la soledad
-El miedo a estar solo es una experiencia común que afecta a muchas personas en diferentes etapas de la…
-
Clinofilia: Cuando la cama se convierte en refugio
-¿Qué es la Clinofilia? La clinofilia, también conocida como «síndrome de la cama», es un fenómeno que involucra la resistencia…
-
Conversaciones difíciles: 7 motivos para tenerlas
-Las conversaciones difíciles son aquellas que involucran temas delicados, opiniones opuestas o emociones intensas. Evitar estas discusiones puede ser tentador,…
